K študiju psihoterapije me je pritegnila možnost nadgrajevanja znanja in veščin, ki sem jih pridobila skozi študij psihologije. Predvsem pa sem želela razviti veščine, ki mi omogočajo, da ljudem lahko na še bolj dostopen in razumljiv način pomagam dosegati njihove cilje in premagovati raznovrstne izzive sodobnega življenja.
2. Kaj je še posebej značilno za delo po vašem izbranem psihoterapevtskem pristopu?
Za logoterapijo je še posebej značilna osredotočenost na iskanje smisla, na vedenje in načine razmišljanja, ki vašemu življenju prinašajo pomenljivost. Fokus je na izpolnjevanju pozitivnega potenciala, ki ga imamo prav vsi, ne glede na to, da v življenju ne gre vedno vse po načrtu.
Ko pridete na srečanje z psihoterapevtom - logoterapevtom, lahko pričakujete naslednje:
- osredotočenost na sedanjost in na trenutno prisotne probleme
- fokus na vedenja, misli in občutke, ki jih dejansko lahko obvladujete
- aktivno sodelovanje
- pogovore o smislu - kaj vašemu življenju daje pomen
3. Kaj bi povedali nekomu, ki okleva z obiskom psihoterapevta?
Da je terapija za vse, tudi za ljudi, ki se ne soočajo s kliničnimi problemi na področju duševenga zdravja. Želite v življenju narediti korak na višji nivo? Ste se srečali s situacijo, ki jo težje obvladujete? Želite ohranjati motivacijo pri pripravah za maraton? Se želite odklopiti od digitalnih medijev ali predelati nekaj življenjske “prtljage”? Psihoterapija je odličen način, da najdete odgovore in rešitve tudi za taka vprašanja.