Z veseljem napovedujemo, da v sredini maja pri mojpsihoterapevt.si lansiramo dva nova, skrbno pripravljena e-delovna zvezka, ki bosta lahko vaša zvesta spremljevalca in pomočnika na poti osebne rasti in razvoja.
- Samoraziskovanje in spoznavanje sebe
- Cilji in motivacija
Zakaj smo ju razvili?
Na podlagi številnih pogovorov z našimi uporabniki smo prepoznali potrebo po strukturiranih, a fleksibilnih pripomočkih, ki bi ljudem pomagali raziskovati svojo notranjost ter zastavljati in dosegati cilje z večjo lahkotnostjo. V svojem tempu in na svoj način, s pomočjo vodenih vaj.Vsebine v obeh e-delovnih zvezkih temeljijo na sodobnih psiholoških raziskavah in so oblikovane z mislijo na uporabnike, ki iščejo konkretne napotke, jasnost in trajne spremembe.
Kaj vsebujeta e-delovna zvezka?
E-delovni zvezek Samoraziskovanje in spoznavanje sebe vključuje:
- Kolo življenja
- Orodja za prepoznavanje osebnih vrednot, vlog in notranjih virov
- Refleksije o odnosih, energiji in notranjih občutkih
- Vaje za stik z modrim jazom, oblikovanje osebne mantre in pogled v prihodnost
- …
E-delovni zvezek Cilji in motivacija pa vas bo vodil skozi:
- Postavljanje ciljev s pomočjo priznanih znanstvenih modelov
- Vizualizacijo, samomotivacijo in krepitev samozaupanja
- Sledenje navadam, praznovanje mikro-uspehov in ustvarjanje zemljevida upanja
- …
Ob lansiranju obeh bomo pripravili tudi posebno ponudbo za prve kupce.
Sledite nam in bodite med prvimi, ki bodo prejeli obvestilo o naših novih produktih za krepitev duševnega zdravja. Naročite se na naše e-novice.