Biti ženska pomeni čutiti vse plasti življenja ter, z lastnim izrazom doživetega, bogatiti svet. Žal smo mnogokrat videle in izkusile, da ni varno čutiti; če že, pa je to dovoljeno le skozi skrb za druge. Naučene smo bile, da to, kar čutim v telesu, ni dovolj veljavno in nujno potrebujem še svoj um (ali celo um drugih ljudi), ki presodi ali je moj občutek ‘pravi ali napačen’ ali sem jaz ‘ok ali je z mano nekaj narobe’. Pogosto smo obsojane, da ‘čutimo preveč’ ali pa smo se znašle v drugem ekstremu; navzven sicer ‘skulirane’, v resnici pa popolnoma otopele.
Že v trebuhu babice pa naše mame in kasneje skozi odraščanje, smo od vseh ženskih likov svoje okolice, nezavedno srkale pravila in ‘varne’ okvirje ‘ženskega in neženstvenega’. Večina nas ni imela dovoljenja/odobravanja, da zares razišče vse odtenke ženstvenosti ter najde svojo verzijo ženskega izraza.
Že v trebuhu babice pa naše mame in kasneje skozi odraščanje, smo od vseh ženskih likov svoje okolice, nezavedno srkale pravila in ‘varne’ okvirje ‘ženskega in neženstvenega’. Večina nas ni imela dovoljenja/odobravanja, da zares razišče vse odtenke ženstvenosti ter najde svojo verzijo ženskega izraza.
V tej delavnici te povabim, da morda prvič v življenju raziščeš tebi manj domače / manj udobne / manj dovoljene odtenke ženstvenosti ter ozavestiš, kakšna prepričanja / zapovedi / blokade usmerjajo tvoj ženski izraz.
Najbolj preprosta in zame še danes ena močnejših tehnik za resnični stik s svojo žensko naravo, je skozi body-mind tehniko ‘pretočna cikličnost’ (s tehniko sem se leta 2017 spoznala v Angliji). Skozi gibanje/ples, opazovanje telesa, risanje in pogovor, bomo prišle v stik z vsemi deli svojega cikla in s tem z (ne)znanimi in (manj) prijetnimi deli sebe in svojega življenja v ženskem telesu. V telesu boš lahko začutila, kaj si prevzela po voji in kolektivni ženski liniji ter kako vse to oblikuje tvoj odnos z mamo.
Namen delavnice je, da začutimo, da obstaja večja verzija ženske, ki jo trenutno živimo ter, ter da je stik z lastno cikličnostjo bistven za razumevanje sebe in (problematičnih) odnosov z drugimi ženskami, še posebno z našo mamo. Šele, ko smo pomirjene s svojo mamo, lahko zares zasijemo v svoji ženstvenosti. Saj je mama namreč prvi odtenek ženstvenosti, s katerim smo bile v stiku.
---------
Najbolj preprosta in zame še danes ena močnejših tehnik za resnični stik s svojo žensko naravo, je skozi body-mind tehniko ‘pretočna cikličnost’ (s tehniko sem se leta 2017 spoznala v Angliji). Skozi gibanje/ples, opazovanje telesa, risanje in pogovor, bomo prišle v stik z vsemi deli svojega cikla in s tem z (ne)znanimi in (manj) prijetnimi deli sebe in svojega življenja v ženskem telesu. V telesu boš lahko začutila, kaj si prevzela po voji in kolektivni ženski liniji ter kako vse to oblikuje tvoj odnos z mamo.
Namen delavnice je, da začutimo, da obstaja večja verzija ženske, ki jo trenutno živimo ter, ter da je stik z lastno cikličnostjo bistven za razumevanje sebe in (problematičnih) odnosov z drugimi ženskami, še posebno z našo mamo. Šele, ko smo pomirjene s svojo mamo, lahko zares zasijemo v svoji ženstvenosti. Saj je mama namreč prvi odtenek ženstvenosti, s katerim smo bile v stiku.
---------
Kdaj?
Sobota, 8.7. 2023 ob 9:00Kje?
Grosuplje (točen naslov dobite ob prijavi)Trajanje
3 hŠt. udeleženk
Največ 10Cena
85,4 € (DDV vključen v ceno)
---------
Okviren potek delavnice:
1. Uvod: skupinsko plesno-gibalno-uglaševanje in ustvarjanje varnega prostora za izraz vseh žensk2. Pretočna cikličnost: usmerjano individualno raziskovanje svoje cikličnosti in spoznavanje z novimi odtenki ženstvenosti
3. Mama in moj ženski izraz: gibalno-pogovorno delo v parih
4. Zaključek: skupinska refleksija, deljenje izkustev in inspiracija za korake naprej
Delavnica je primerna za vse, ki:
• si želite v sebi prebuditi več ženstvenosti• si želite raziskati nove odtenke svoje ženstvenosti
• se težko povežete z lastnim telesom, ste neprestano v glavi in razmišljanju
• imate težave z menstrualnim ciklom (pogledale bomo nanj iz psihološkega vidika)
• imate težave v odnosih z drugimi ženskami, vam je lažje sodelovati z moškimi
• si želite bolje razumeti odnos s svojo mamo
• si želite spoznati nov košček sebe
POMEMBNO: Delavnica ni namenjena osebam v hudi akutni čustveni stiski.
* OPOMBA: Ta delavnica je namenjena samo ženskam!
Na delavnici se NE bomo učile o menstrualnem ciklu, ampak BOMO cikel praktično uporabile kot orodje za vstop v naše nezavedno. Cikličnost je namreč najbolj očitna oblika body-mind povezave, ki deluje ali se tega zavedamo ali pa ne. Z nami je čisto vsak mesec in nam kaže, katere dele sebe in svoje ženstvenosti še ne sprejemamo.
* Na delavnico se prijavite preko spodnjega obrazca, na vaš e-naslov boste po prijavi prejeli nadaljnja navodila. Prijave in plačilo najkasneje do 7.7., prijavljeni ima mesto rezervirano s plačilom kotizacije.
Toplo vabljeni!
Predavatelj(-ica): Sara Idzig
Sara Idzig je certificirana psihoterapevtka, ki je v okviru magisterija na University of Derby v Angliji zaključila izobraževanje iz plesno-gibalne psihoterapije. Plesno-gibalna terapija se primarno posveča telesu in gibanju ter šele nato verbalni interpretaciji občutkov in čustev, ki jih doživljamo. Stik z našim telesom je ključ do razumevanja našega življenja in delovanja. Sara Idzig izvaja osebno, partnersko, družinsko in skupinsko psihoterapijo tako v živo kot tudi online.
Povezava: Sara Idzig