Teorij glede razlage sanj je izredno veliko. Tudi v psihoterapevtski praksi razlaga sanj predstavlja pomembno prvino procesa, saj tako terapevtu kot klientu ponuja možnosti za razlago še neozaveščenih vsebin. Na teh delavnicah, ki so namenjene samo ženskam, bomo spoznali nekatere tehnike in jih uporabili pri razlagi sanj udeleženk.
Sanje so zelo dober odraz sanjavčeve duševnosti in iz njihove vsebine je možno razbrati hrepenenja, želje, strahove in druge potlačene nezavedne vsebine.
Ljudi so burile že od prazgodovine in sanjske vsebine so si razlagali na najrazličnejše načine. Nekoč so veljale za sporočila bogov in so vse do danes ohranile navdih nečesa skrivnostnega, včasih tudi srhljivega. Morda zato, ker so pravzaprav šifrirana, simbolična sporočila, ki jih človekova podzavest pošilja zavesti.
Freud pravi: »Interpretirati sanje pomeni dati jim smisel«, kar v praksi pomeni, da preko analiziranja posameznih segmentov sanj skušamo razvozlati njihovo sporočilo. Znanstveno je dokazano, da vsak človek sanja in da v povprečju na noč sanjamo do ure in pol. Tako spanec kot sanjanje sta potrebna za biološko in duševno ravnovesje.
Komu je delavnica namenjena?
Ta delavnica je primerna za vas, če želite:
- spoznati, kaj je namen sanj ter kako se na delo s sanjami pripravimo,
- postati bolj vešči pri razpoznavanju sporočil, ki jih sanje prinašajo, in s tem izboljšati kvaliteto svojega življenja,
- preko raziskovanja sanjskih vsebin pričeti proces samozdravljenja in boljše psihične uravnoteženosti,
- spoznati nekaj tehnik dela s sanjami,
- se naučiti razpoznavati širši sanjski kontekst (sanjavčevo življenje, občutke, dileme...),
- se seznaniti z najpogostejšimi sanjskimi simboli, motivi, arhetipi.
Okviren potek delavnice
- Udeleženke se bodo preko poslušanja konkretnih primerov in razlag sanj učile umetnosti interpretiranja pomenov, ki jih naš um pri budni zavesti zmore razbrati iz simbolike individualnega in kolektivnega nezavednega.
- V času delavnice bodo dobile navodila opazovanja ter pisanja sanj, ki jih bodo delile z drugimi udeleženkami, nato jih bomo skupaj analizirali.
- Delavnica je zasnovana edukacijsko ter se po strukturi drži psihoterapevtskih okvirjev. Zaradi aktivnega sodelovanja udeleženk bodo veljala osnovna psihoterapevtska načela srečanj (udeležba, molčečnost, sodelovanje v skupini).
- Prvi dve srečanji bosta namenjeni osnovnim teorijam razlage sanj, dodani pa bosta še interpretaciji dvojih sanj iz psihoterapevtkine prakse. Tretje srečanje bo namenjeno predstavitvi nekaj primerov razlage sanj. Na vseh nadaljnjih srečanjih bodo sledile razlage konkretnih sanj udeleženk (na vsakem srečanju sanje dveh udeleženk).
Datum izvedbe
Od 4.9.2024 do 18.12.2024 (prvo in tretjo sredo v mesecu)
Lokacija
OnlineŠt. udeležencev
10 udeleženkCena
Cena posameznega srečanja je 45 EUR/osebo, kar mesečno znese 90 EUR/osebo.Kaj potrebuješ za delavnico?
Pred pričetkom izvajanja delavnice bo psihoterapevtka z vsako interesentko izvedla polurni online pogovor. Uvodni individualni intervju stane 25 €.
Predavatelj(-ica): Eva Sever
Že od majhnih nog sem bila fascinirana nad ljudmi, saj sem nenehno skušala dognati, kaj doživljajo v sebi, zakaj doživljajo tako kot doživljajo, zakaj reagirajo kot reagirajo ter počnejo, kar počnejo. Tekom odraščanja in različnih preizkušenj, s katerimi sem se srečevala, sem pričela ljudi opazovati še bolj pozorno, ob tem sem pa (včasih tudi brezkompromisno) samoizpraševala tudi sebe.
Leta 2011 sem se prvič srečala s psihoterapijo in od tistega časa se od nje nikoli več nisem oddaljila. Opravila sem nekajletno psihoanalitično individualno in skupinsko delo na sebi. Leta 2012 sem se vpisala na študij psihoanalitične psihoterapije na Fakulteti za psihoterapevtsko znanost Univerze Sigmunda Freuda v Ljubljani, na kateri sem uspešno zaključila študij in pridobila naziv psihoanalitične psihoterapevtke. Poleg študija imam opravljenih več kot 800 ur prostovoljnega dela z različnimi uporabniki psihosocialnih storitev ter 160 ur psihiatrične prakse. Psihoterapevstko delo izvajam pod supervizijo mag. Janka Bohaka in asist. Urške Battelino.
Psihoterapevtski odnos je zame svojevrsten in edinstven odnos, kjer v varnem, zaupnem prostoru spregovorimo o najglobljih strahovih in prikritih stiskah. Če iz globin nezavednega izbezamo vsebine, ki v nas vzbujajo nelagodje, smo naredili veliko zase in posredno za naše bližnje, saj se naučimo samoopazovati in pravočasno razpoznavati situacije, ki nas v vsakodnevnem življenju zmedejo. S tem vnesemo v življenje potrebno moč, ki nam je doslej primanjkovala in se je kazala v tem, da nismo bili gospodarji svojih odločitev – prepuščali smo se toku dogodkov iz okolice, se begavo obračali zdaj sem in zdaj tja ter iskali trdnejše sidrišče. A edino pravo sidrišče je naše notranje sidrišče in da ga najdemo, začutimo, je vredno prehoditi vsako pot.
Mnenja sem, da se ljudje učimo vsak dan, če smo le dovolj odprti za lekcije, saj nas življenje postavlja pred izzive in nas sooča z lastnimi omejitvami ter prepričanji. Na nas samih pa je, ali bomo se ustavili, se zazrli vase in prišli do globokih spoznanj, ali bomo dali prednost zunanjim mašilom ter svoj čas še naprej preživljali v (pre)dobro znani zoni udobja.
Največ inspiracije za delo črpam iz življenja samega, iz občutenja zavedanja in prisotnosti ob vsem, kar se v nekem trenutku z nami kot posamezniki dogaja. Velika inspiracija so mi moji bližnji, knjige in narava.
Spoštujem interdisciplinarni pristop k posamezniku, zato sem odprta za sodelovanje s strokovnjaki iz drugih vej znanosti (psihiatri, splošni zdravniki, fizioterapevti, ginekologi, nevrologi…). Pri delu uporabljam tehnike psihoanalitične psihoterapije (delo s transferjem, prostimi asociacijami ter odpori), analizo sanj, terapevtski (zdravilni) dotik, prvine čuječnosti, tehnike sproščanja (vodena vizualizacija, meditacija), hipnoza ter tehnike izražanja s pisanjem, risanjem, slikanjem ali fotografiranjem.
Povezava: Eva Sever