Posvojiti svojo zgodbo in v tem procesu vzljubiti sebe je najbolj pogumno dejanje, ki ga bomo kdaj storili v svojem življenju. – Brené Brown
- težavah in stiskah v medsebojnih odnosih, partnerstvu in v družini
- soočanja s stresnimi spremembami v življenju (izgube, razhodi, ločitve, bolezen,…)
- soočanju z izgubo pomembne osebe in procesu žalovanja
- težavah (v partnerstvu), ki izhajajo iz stila navezanosti
- težavah na področju spolnosti in odnosa do telesa
- nizki samopodobi, občutkih manjvrednosti
- pomankanju samozavesti, samospoštovanja in sočutja do sebe
- razreševanju občutkov strahu, sramu in krivde
- razreševanju travmatičnih dogodkov ali relacijske travme iz zgodnjih odnosov
- tesnobnosti, zaskrbljenosti, depresivnem razpoloženju
- paničnih ali tesnobnih napadih
- težavah s spanjem, kronični utrujenosti
- preobremenjenosti in izgorelosti
- psihosomatskih motnjah
- osebnostni rasti in spreminjanju miselnih, čustvenih in vedenjskih vzorcev
- doseganju učinkovite in trajne spremembe ter izboljšanju kakovosti življenja
- iskanju smisla v življenju in notranje moči
- težavah z izgubo identitete, smeri v življenju
- drugih težavah duševnega izvora, ki otežujejo življenje
Od nekdaj vedoželjno me je pot prek študija stare grščine najprej vodila skozi svet zgodovine, filozofije in literature, vse do zanimanja za človeško dušo ter procese, ki se odvijajo globoko v naši notranjosti in med nami.
Študij psihoterapije se je pri meni začel zelo "praktično" – z občutki nerazložljive tesnobe in s paničnimi napadi, ki so me od takrat spremljali kar nekaj let, in zaradi katerih sem hitro ugotovila, da se ne bom učila zgolj teorije. Temeljito sem morala pogledati vase, pretresti svoje temelje, se soočiti s strahovi, jezo, sramom in žalostjo, ki je plavala na dnu tega bazena... Postopoma sem s pomočjo terapevtke začela prepoznavati in postavljati meje, razvijati sočutje do sebe ter odkrivati in presegati družinske vzorce in prepričanja. Naučila sem se poslušati in zaupati svojim občutkom, sprejemati prave odločitve ter graditi tisto verzijo sebe, ki je s svojim življenjem in odnosi pomirjena.
Hkrati sem svoje izkušnje ves čas povezovala s teoretičnim znanjem, saj sem vedela, da bom le na ta način lahko nekoč pomagala tudi drugim, ki jih življenje postavi pred podobne izzive.
Poleg magisterija in izpopolnjevanja iz zakonske in družinske terapije sem svoje znanje nadgrajevala tudi na področju dela na sebi prek telesa, gibanja in kreativnosti ter raziskovala teme potravmatske rasti in hvaležnosti. Dragocene izkušnje sem pridobila tudi kot terapevtka stažistka na ŠRCD (Študijsko-raziskovalni center za družino) Ljubljana ter s prostovoljnim delom z otroki in vojnimi žrtvami po svetu.
Ovinkasta pot s številnimi izzivi me je vedno vodila bliže k sebi, v ranljivost in odprtost, s tem pa v notranjo moč in pristnost, ki jih kot svoje največje vrednote želim predajati tudi naprej.
Ta poklic sem si izbrala, saj se me vedno znova dotaknejo zgodbe ljudi in prepričana sem, da je z besedami mogoče zaceliti marsikatero rano iz preteklosti, težke izkušnje pa narediti lahkotnejše in jih nositi z zavedanjem, da so nas na nek način oblikovale v to, kar danes smo.
V terapevtskem procesu bomo v globine raziskali vaše vzorce, skupaj razvijali zdravo intuicijo, se učili sočutja do sebe in odkrivali avtentičnost, kar vam bo prineslo več jasnosti, mehkobe in pomena v vaše vsakodnevno življenje ter odnose z drugimi in s seboj.
Toplo vabljeni, da me kontaktirate!
Osebna psihoterapijaKaj je osebna psihoterapija? | 60 € | |||
Online psihoterapija*Uvodno srečanje samo 25 €Kaj je online psihoterapija? | 60 € | |||
Pri naročilu na kratko opišite svojo težavo oz. izziv, da vam bo terapevt/ka lažje pomagal/a. Predlog termina boste prejeli v roku 48 ur. | ||||
Za informacije pokličite:
041 55 82 82