24ur

Nataša Berdnik: Ljudje, ki premlevajo v nedogled, nagnjeni k perfekcionizmu: Vse to je povezano s sramom (22. januar 2022)
Marsikdo ve, kako je, ko se misli kar ne ustavijo, ko glava nenehno nekaj premleva in si izmišljuje vse mogoče scenarije. Kaj bi bilo, če bi bilo ali kaj bo, če se zgodi to in to. V mislih rešujemo različne potencialne scenarije, a vse ima svoje meje. Kako urediti svoje razmišljanje in predvsem, kako ga omejiti? Kaj sploh je odraz nenehnega razmišljanja? Kako razmišljati manj?

Prenesi eRevijo

Za dobro duševno zdravje; št. 7, april 2022

Prenesi
Ta stran uporablja piškotke. Več
Strinjam seNe strinjam se