Barbara Hribar

Od nekdaj me je izredno zanimal notranji svet. Vse te dimenzije, ki se prepletajo znotraj nas – razvoj in delovanje človeške psihe, rast duše, pomen in občutenje čustev, vpliv misli na vedenje in širše družbeno funkcioniranje posameznika. Vse to je razlog, da sem se po zaključenem univerzitetnem študiju iz pedagogike še dodatno odločila za študij psihoterapije, kar jemljem kot eno pomembnejših življenjskih odločitev. Psihoterapevtskemu delu sem iskreno predana.

Študij iz integrativne psihoterapije sem zaključila na Inštitutu za integrativno psihoterapijo v Ljubljani (IPSA). Trenutno v samostojni klinični praksi izvajam individualno psihoterapijo za odrasle kot certificirana integrativna psihoterapevtka, pridobljen imam tudi evropski certifikat iz integrativne psihoterapije (EAIP). 17 let sem izvajala tudi svetovalno delo z otroki, mladostniki in odraslimi s posebnimi potrebami in imam opravljenih veliko dodatnih strokovnih usposabljanj iz področja duševnega zdravja in medosebnih odnosov (TA 101- Uvod v transakcijsko analizo, CFT - Compassion Focused Therapy, Osnovna in družinska mediacija, Čustveno opismenjevanje idr.).

Svoj psihoterapevtski stil lahko opišem kot integrativni relacijski pristop k delu s posamezniki, vključno z na čuječnost in sočutje usmerjeno integrativno psihoterapijo (MCIP). Opravljeno imam tudi dodatno usposabljanje iz Brainspottinga 1. stopnja, ki je izredno učinkovita in usmerjena psihoterapevtska metoda, s katero v kliničnem odnosu in na nevrobiološki podlagi določimo, predelamo in sprostimo izkušnje in simptome, ki so običajno izven dosega kognitivne in jezikovne sposobnosti zavestnega uma.

Poleg individualnega psihoterapevtskega dela z odraslimi (v živo ali online) sem občasno izvajala predavanja in delavnice za starše, ki so se nanašala na vsebino otroške trme; kako vzpostaviti varno navezanost med starši in otrokom; kako spoštljivo reči ne in postaviti meje v medosebnih odnosih. V zadnjih letih pa predavam o preprečevanju izgorelosti v učiteljskih kolektivih. Svoje delo opravljam pod strokovno supervizijo. V svoji dosedanji karieri imam objavljenih 50 člankov na temo vzgoje, medosebnih odnosov, partnerstva, osebne rasti, mladostništva idr. v različnih revijah, kot so Vzgoja in izobraževanje, Moj malček, Naša žena, Osebnosti ipd.

Zavedam se, da je psihoterapiji ključni zdravilni faktor terapevtski odnos med psihoterapevtom in klientom. Tudi iz lastne osebne izkušnje ugotavljam, da tak zdravilni odnos odpira nova vrat v naš notranji in zunanji svet. In ker smo ljudje socialna bitja, se naši možgani od prvega trenutka življenja razvijajo preko odnosa z drugimi ljudmi, zato se tudi v varnem, razumevajočem, sočutnem in uglašenem terapevtskem odnosu pričnemo zdraviti, rasti in spreminjati. Ključnega pomena je, da se znova prečutimo, da pridemo v stik s samim seboj in občutimo vse vidike sebe, ki smo jih morda potlačili, odcepili, saj je bilo preveč boleče in edini način, da smo lahko takrat preživeli. Šele, ko smo lahko v stiku in občutimo vse dimenzije sebe (čustveno, vedenjsko, miselno, duhovno, socialno-kulturno, ekološko), lahko ponovno začutimo svojo notranjo moč in zaživimo polno življenje.

Članstvo v psihoterapevtskih organizacijah

• Društvo Sinta
  
• Slovenska krovna zveza za psihoterapijo