Urška Berdnik

Moje ime je Urška Berdnik in sem specializantka transakcijske analize.

Po osnovni izobrazbi sem magistrica komunikologije ter vaditeljica hatha in poporodne joge, svojo študijsko pot pa sem dodatno poglobila z izobraževanjem iz psihoterapevtske propedevtike na Univerzi Sigmunda Freuda v Ljubljani in jo nadaljevala s štiriletnim specialističnim študijem transakcijske analize na Inštitutu IPSA.

Transakcijska analiza mi je še posebej blizu, ker ne ostaja le pri naslavljanju simptomov, ampak seže veliko globlje, vse do zgodb in vzorcev, ki smo si jih nekoč pripovedovali o sebi in svetu z namenom, da bi nas varovali, danes pa nas prav ti vzorci in zgodbe v življenju in odnosih z bližnjimi lahko ovirajo.

Še posebej blizu so mi teme, o katerih se po mojem mnenju v današnji družbi še vedno (pre)malo govori: eksistencialna vprašanja, minljivost ter soočanje z diagnozami različnih kroničnih bolezni pri sebi ali bližnjih, vedenjske težave (senzorična preobčutljivost, ADHD, avtizem, disleksija, diskalkulija, težave s fokusom ipd.) pri odraslih oziroma pri starših otrok s takšnimi težavami, dinamika narcisističnih ter drugih toksičnih odnosov z bližnjimi ali na delovnem mestu, sindrom prevaranta, digitalna preobremenjenost in deloholizem.

Posebno mesto v mojem delu že nekaj let namenjam perinatalnemu obdobju, ki je po mojem mnenju eno najbolj transformativnih obdobij v življenju vsakega starša. Kot mama dveh otrok vem, kako pomembna je celovita podpora staršem ne le v prvih mesecih po porodu, ampak tudi kasneje, ob vrnitvi na delo. Med moje izkušnje spada tudi vodenje multidisciplinarnih podpornih skupin za mamice, kjer naslavljamo t. i. matrescence teme, kot so poporodna depresija in baby blues, izguba lastne identitete, pritiski okolice glede dojenja in hranjenja dojenčka, izgorelost pri starševstvu, spremembe v partnerskem odnosu, pomanjkanje empatije do lastnega otroka in naslavljanje konfliktov med sorojenci. Mamica, vem, kako je hoditi po poti materinstva. In vem, da je povsem drugače, ko imaš ob sebi nekoga, ki te razume.

Pri svojem delu se opiram na lastno psihoterapevtsko izkušnjo, za sabo imam namreč skoraj devet let psihoanalitične psihoterapije, trenutno pa sem vključena v transakcijsko analizo. Močno verjamem v multidisciplinarnost pristopov, zato pri svojem delu uporabljam tudi znanja, ki sem jih pridobila na izobraževanjih iz hipnoze (pod vodstvom mag. Mirana Možine, dr. med.), čuječnosti in celostnega obvladovanja stresa, meditacije, OH kart in drugih kreativnih tehnik.

Poleg rednega izobraževanja in supervizije pod vodstvom Maje Sedmak Cvelbar, univ. dipl. psiholog, PTSTA-P, svoje strokovno znanje ves čas dopolnjujem z dodatnimi izobraževanji in tehnikami iz različnih psihoterapevtskih pristopov, da klientu omogočim čim bolj poglobljeno izkušnjo.

Sem članica Slovenske krovne zveze za psihoterapijo (SKZP), društva Sinta, ki združuje strokovnjake s področja integrativne psihoterapije in transakcijske analize, ter mednarodnih organizacij EATA (European Association for Transactional Analysis) in ITAA (International Transactional Analysis Association). V celoti spoštujem in delujem v skladu z normativi njihovega etičnega kodeksa ter Zakona o varstvu osebnih podatkov.

Po dogovoru s klientom mi med delom ob strani stoji Gita, mala italijanska hrtica in terapevtska spremljevalka. Njena tiha prisotnost marsikateremu klientu pomaga, da se hitreje počuti varno. Gita je trenutno v procesu formalnega šolanja za terapevtskega psa.

Terapije izvajam tudi v angleščini in španščini.

Tukaj sem za vas, z vsem, kar boste prinesli v terapevtski prostor.

Članstvo v psihoterapevtskih organizacijah

• SKZP – Slovenska krovna zveza za psihoterapijo
  
• Sinta – Slovensko društvo za integrativno psihoterapijo in transakcijsko analizo
  
• EATA – European Association for Transactional Analysis
  
• ITAA – International Transactional Analysis Association